随着人们生活水平的不断提高，人们越来越关注饮食营养问题，营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的诱因，如糖尿病、高血压病、高脂血症、痛风、冠心病、癌症、营养不良等都与人们的日常饮食密切相关，科学营养的膳食是充足而平衡的膳食，不但确保人体所需的各种营养素，并且营养配比合理，对健康有益，今日就带大家一起了解最新的《中国居民膳食指南》，让大家吃出舌尖上的健康。
