长城网·冀云客户端讯（记者张梅胜 邢梅智）春暖花开，衡水中学操场上活力四射起来！大课间时分，伴随着轻快的音乐，学生们时而挥舞双臂，时而扭动腰部，时而踏步，时而跳跃，尽情地享受体育运动带来的快乐。
同学们尽情地享受体育运动带来的快乐。
“这套拉伸操是学校体育老师们编创的，从音乐选择到动作编排，加入了很多学生们喜欢的元素，更好地体现快乐体育。”衡水中学教师高泽远说，拉伸操在大课间一经推广，深受学生们欢迎，已成为校园里的一道靓丽风景线。这是衡水市实施大课间体育活动“微改革”后的一个缩影。
为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，今年初，衡水市教育局印发了《衡水市中小学大课间体育活动“微改革”实施方案》，在全市中小学校广泛开展大课间体育活动“微改革”，希望通过创新调整活动形式帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展。
“衡水市课间操“微改革”实施以来，各地各学校坚持健康第一、五育并举，突出学生主体地位，根据学生年龄、身体素质等实际情况，突出特色，一校一案、一校多品，设计了形式多样、丰富多彩的活动项目。”衡水市教育局副局长苏志强介绍，学校将有氧运动、力量训练、平衡协调练习等元素有机融入课间操中，设计出了“健身操+拉伸操”“武术操+拉伸操”“现代舞+拉伸操”“跳绳操+拉伸操”“广播体操+拉伸操”等活动内容，并定期变换形式，有效促进了学生身体机能、核心力量和心理素质的全面发展。
衡水市第十三中学操场上，常见的跳绳运动被同学们跳出了“单侧轮绳”“十字打花”等各种花样。
“课间操大变样，不但感受到了运动带来的快乐，在舒展筋骨的同时还能释放压力，让学习变得更加轻松愉悦。”“我喜欢武术操，感觉自己特威武”……大课间“微改革”受到广大师生的一致欢迎。截至目前，衡水市700余所中小学校已全部实施课间操“微改革”，自编自创健身操330余节，形成了“形式多样、生动活泼、健康向上、激情迸发”的大课间体育活动局面。
全面提升育人质量，大课间体育活动“微改革”是其中一项。今年，衡水市还将通过实施教育教学管理、教师队伍建设、校园安全管理、师生服务保障、优化发展环境等五个方面的25项具体任务，推动学校教学环境、教学方法、课堂形态进一步优化，全面提升育人质量，促进教育公平，不断增强人民群众的教育获得感、幸福感、安全感。
