“请根据节拍，进行台阶测试，注意保持呼吸节奏。”3月18日下午，衡水市体育局在怡水公园开展国民体质监测进社区实践活动，免费为社区居民开展体质检测和健康咨询，进一步指导广大市民科学健身，不断提高市民体质和健康水平。据统计，参加当天测试的共100余人。
活动中，市体育局党员志愿者热情服务，为群众免费开展了肺活量、握力、背力、反应式等多项体质测试，让群众通过体质监测，了解自己的身体状况。监测完成后，志愿者会根据各项身体数据出具一份体质评估报告，为每位受测者提供一份翔实的体质分析报告和健身运动处方。“以后要增加有氧运动，提高肺活量。”第一次参加国民体质监测活动的市民张先生表示，这次体质检测让他更加了解自己的身体健康状况，有针对性地进行身体锻炼，提高身体素质。
“国民体质监测是我国体育工作的一项基本制度，积极参与体质监测，评价体质状况和体育锻炼效果，开出‘运动处方’，对于充实完善国民体质监测系统和数据库、实施全民健身计划具有重要意义。”市体育局相关负责人表示，该局将持续推进“我为群众办实事”活动，结合当前群众关心关注的健身健康问题，建立健身与健康融合中心，以科学有效的健身手段提前干预治疗亚健康，为推进健康中国建设贡献力量。
