伴随“双减”落地，为了切实增强学生身心健康发展，衡水市第四中学本着“学有所呼，我有所应”的原则，在“课内”“课外”进行积极探索。该校在打造高效课堂，减轻校内课业负担的同时，充分利用学校资源开足音体美课程，并联合社会力量，开展了体育类、艺术类等课后服务活动。体育课、跑操、减压体育活动、足球社团、篮球社团等多样化的体育课程，在该校开展的有声有色，不仅为学生创造出健康的生活方式，更带动了“双增”落地，使教育的温度在四中校园中延展。
四中的体育课，倡导“体魄与人格”并重，让所有的学生都“动”起来。瞧，孩子们在游戏中相互合作，不惧挑战，在老师的示范下刻苦练习，汗流浃背。
衡水市第四中学全面贯彻党的教育方针，加强体育教师队伍建设，开足上好体育课的同时，广泛开展课外锻炼和体育竞赛，从16年起，该校连续五年被评为全国足球示范校，2021年10月23日，该校体育健儿在桃城区第三届冰雪运动会中再获佳绩。七（16）班焦静怡、七（15）班高子玺、七年（5）班张子墨在比赛中顶住专业选手的压力，分别获得了女子300米个人计时赛第六名、女子1000米计时赛第三名和第六名的好成绩，成为该校自参赛以来一次历史性飞跃。接下来，衡水市第四中学将进一步探索课内外体育课程的有效链接，完善课后服务新体系，开展更加多彩特色的课后服务活动，在优化育人环境、提升办学品味上下功夫，努力办好人民满意教育。
