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中医养生,让老年人的生活更健康

来源: 衡水日报  作者:王磊
2019-07-09 09:51:07
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  随着人类社会不断向前发展,人民群众对美好幸福生活的向往突出表现在对个人身心健康的高度关注和迫切追求。在预防和治疗方面,应立足于预防。在治未病和治病方面,要立足于治未病,尽量不生病和少生病。随着中国老龄化社会的加速到来,打通健康养老“最后一公里”,必须通过医养结合,让老年人“老有所养,老有所医,老有所乐”。衡水市第四人民医院打造的四院北区医养结合体正是应这个趋势而生,医养结合是老龄化社会的必然选择,医养结合将成为未来养老核心模式,发挥中医药在医养结合中的优势作用,是用中国办法破解医改世界难题的重要方法。

  “来,大家跟着我,打开双臂,慢慢向上……”

  衡水市第四医院北区医养结合体的养老楼前,在美妙的旋律中,二十多个老年人在指导医师的带领下,以舒缓的节奏,将一段“八段锦”完美演练着。夕阳晚照,流水清风,此情此景,和谐自然。这就是四院北区经常为老年人开设的中医养生健身操一个掠影。

  今年2月份,在市委市政府、桃城区及衡水高新区相关领导的大力支持下,市四院与信康颐养中心共同打造了衡水地区首家集医疗、养老、康复、体检、中医健康促进为一体的医养结合综合服务机构,破解了“养老院看不了病,医院养不了老”的难题。在养老方面,四院领导班子达成一个共识,认为传统中医比西医更为合适。因为老年人跟青壮年身体状况不一样,同样的疾病,青壮年可能会很快痊愈,但是老人却需要多倍的时间恢复,西医的一些治疗手段,老人的身体往往吃不消,而中医药注重养生,注重固本培元,会在潜移默化中温和地改善老人体质,从效果来说,传统中医更胜一筹。

  “药膳将是我们北区中医发展的一个方向,”市四院副院长随学斌说,“医养结合面对的是广大的老年群体,我们要推广的药膳是在专业药膳师或临床医师指导下,遵循辨证施膳的原则而遣药配膳。如解表药膳、祛痰止咳平喘药膳、健脾助消药膳、清热生津药膳、益阳祛寒药膳、泻下通便药膳、理气止痛药膳等等。药膳既可治病,又可强身防病,这是有别于药物治疗的特点之一。药膳尽管多是平和之品,但其防冶疾病和健身养生的效果却是比较显着的。由于中药汤剂多有苦味,故民间有良药苦口之说。而药膳使用的多为药、食两用之品,且有食品的色、香、味等特性;即使加入了部分药材,由于注意了药物性味的选择,并通过与食物的调配及精细的烹调,仍可制成美味可口的药膳,故谓,良药可口,服食方便。”

  每个月定期由北区医疗的医生为老人们提供中医服务,为养老院的老人评估体质,根据体质制定中药食疗,中医运动处方,而且定期会在养老院内开展八段锦、捧气灌顶的功法练习指导,充分发挥中医药“治未病”和养生保健优势。会将老人分成3个阶段:一阶段为健康期,重点是养生养老,该阶段老年人身体较为健康,生活能够自理,着重培养其健康的生活方式,适量运动、定期检查,发挥中医药养生保健、治未病优势,提供针灸推拿、药膳调理等服务,尽量延长该阶段;二阶段为疾病期,该阶段老人生活能够基本自理,着重为其提供优质的医疗和护理服务,发挥中医药在老年病、慢性病治疗中的特色优势,延缓疾病进程;三阶段为安宁养老期,该阶段老人生活不能自理,着重为其提供24小时优质护理服务和适当医疗干预,减少痛苦、提高生存质量。将极大促进中医药在健康养老服务发展中发挥更大作用,开创医养结合与慢病防控新格局,加快医养结合样板工程在全国的打造及推广速度。将逐步建立完善中医药健康养老服务标准化体系,促进医养结合成果推广与传播。

关键词:中医,健康,老年人责任编辑:胡竞文