讲述者：衡水市民、环湖跑者刚延召
我叫刚延召，今年38岁，在衡水市经营着一家小店。我从小就喜欢运动，这么多年，一直坚持跑步，从2014年开始，在衡水湖边跑步已经成了我日常生活的一部分。
刚延召用手机记录跑步日常。长城网·冀云客户端记者 张梅胜 摄
跑步过程中，欣赏着沿途的美景，呼吸着新鲜的空气，既收获了健康，也收获了快乐。而且我还结识了许多和我一样喜欢环湖跑步的朋友。大家奔跑在美丽的衡水湖畔，看着波光粼粼的湖面，不时还有水鸟飞过。这些年啊，湖边的绿化也是越来越好！我们伴着这样的美景快乐健身，都高呼“真享受”“真解渴”。
说起衡水湖马拉松，今年已经10年了。目前，衡水湖马拉松赛已成为河北省唯一的一场“双金赛事”。每年国内外的选手都来参加衡水湖马拉松赛。我个人参加马拉松赛也有8年了。这些年，我都是参与的全程马拉松，最好的一次成绩是2小时42分01秒。其实我不为别的，我更看重的是马拉松传递出的顽强拼搏、勇往直前的精神。
我平时还喜欢摄影，今年立冬那天，我们衡水下了入冬第一场雪，也是在这一天，有两万只的候鸟大雁又来到了我们衡水湖。当时听到这个消息后，我立马赶到了湖边，一边欣赏雪景，还拍了一些鸟儿们嬉戏觅食的照片。其实鸟跟我们人类一样，都喜欢舒适的环境，最近这些年，有越来越多的候鸟来到衡水湖，这也说明衡水湖的水质越来越好。
刚延召拍照记录衡水湖美景。长城网·冀云客户端记者 张梅胜 摄
衡水湖是我们家乡一张亮丽的生态名片。这几年，这里的生态环境越来越好！今年，衡水市还提出了争创国家5A级旅游景区的目标，这个消息一传开，我们都很振奋！我们也会像保护眼睛一样保护着衡水湖。好了，我要开始跑步啦，衡水湖，我来啦！
文案：张梅胜 常虹
拍摄、剪辑：张千 李皓
