父母重视这8个生活细节，会让孩子智商翻3倍！

　　毫无疑问，阅读有益于提高孩子的智商，但是令人惊讶的是，电子游戏和体育运动也能让孩子们变得更聪明。当然，大部分活动对于成年人来说也有益处。作为家长，可以和孩子一起学习外语，吃一顿丰盛的早餐，那样他们也会变得更聪明。

　　1、音乐熏陶

　　研究证明，学习音乐能够让孩子变得更聪明。在标准化考试中，学习音乐的学生比其他学生表现得更好，平均分也更高。一项实验甚至指出，上钢琴课能够显著提高智商。

　　2、早餐要吃好

　　小孩的脑部发育需要许多营养物质，比如葡萄糖、铁、维他命A、B、锌、叶酸(维生素B)。吃早餐的孩子记忆力好，注意力集中程度也较高。早餐最好是全谷类食品和燕麦片，而不是像Cap'n Crunch这样含糖的谷类食品。有证据证明，母乳喂养有助于提高孩子的抵抗力和智商。

　　3、适当打打电子游戏

　　电子游戏有助于改善多种技能。根据根据加州大学伯克利分校的一份研究显示，电子游戏能够改善手眼协调能力、解决问题的能力、推理能力、图像识别能力、判断能力、假设检验能力、资源管理能力、快速思考和反应的能力、记忆力、空间感知能力和决策能力。

　　4、必须让孩子自由玩耍

　　对于小孩来说，自由玩耍是非常重要的一部分，同时也对他们的成长至关重要。如果父母老是在一旁或者管得太多，容易使孩子产生心理问题。自由玩耍不仅能帮助孩子发展认知能力和社交能力，还能让他们成长为快乐健康的成年人。

　　5、和孩子一起阅读

　　人们很早就知道阅读有助于提高儿童的智商。经常阅读的孩子的写作和算术能力比其他孩子发展得要早。如果父母没有那么多的时间，那么拿着书和孩子们呆在一起也会大有帮助。

　　6、让孩子早点睡觉

　　总部设在加州的斯坦福研究院的研究显示，作息时间规律的小孩在语言、数学和阅读等方面表现得比其他孩子要好。学龄前的儿童至少应该保证11个小时的睡眠，12岁的小孩也应该至少保证10个小时的睡眠。

　　7、鼓励孩子多尝试，不要只注重结果

　　孩子们可能很聪明，但是父母更应该注重对孩子们完成任务时所作出的努力给与鼓励。如果父母总是在孩子们获得成功时才给与鼓励的话，孩子们会认为这是一种固定的模式，任何错误或者失败都会打击到他们的自信心。被父母鼓励多尝试的孩子更多地注重学习，也不怕挑战和失败，他们会一次次的尝试。

　　8、学习一门外语

　　这一领域先前的研究表明，会说两门语言的孩子在压力环境下更能集中精神，对于相关信息的专注度也更高。

（据搜狐教育、 亲子第一课堂 、 新华e教整理）

关键词：父母,孩子,智商