情景八：我想吃好多东西
身体的潜台词是：我缺水
这时候你需要来一份：果汁
想吃很多很多东西，一定是饿疯了？其实不一定。有时，我们身体里缺水也会发出这样的饥饿信号！去喝一杯含有碱性元素的柠檬水，或是一杯蔬菜水果汁，就可以让身体满足，同时，还顺便清理了身体积累一天的酸性垃圾，达到排毒效果。或者，找出一根又粗又胖的黄瓜或是一个又大又新鲜的西红柿，大快朵颐吧。等你吃完，饿的念头就烟消云散了！
关键词：美食,克制,长胖
