情景七:我想吃炸鸡
身体的潜台词是:我只是想要香脆咸鲜的食物
这时候你需要来一份:配奶酪的苏打饼
当你心心念念思恋一份炸鸡的时候,你怀念的不是肯德基那口感如面包的鸡肉,而是香脆的口感和咀嚼感。打开一包平时放在办公桌抽屉里的苏打饼,夹上一块浓郁喷香的奶酪,一样可以让心灵获得满足。如果能配上一杯红葡萄酒——葡萄酒里含有的单宁能够帮助你消化食物,就更完美了。
关键词:美食,克制,长胖