压力大时,可以告诉自己5句话,能够减压。
1、痛苦是件好事。
因为它会提醒你用不同的角度去看问题。不妨用快乐原则来指导生活:不期望别人完全同意你的看法;不依赖朋友给予的快乐;原谅自己,并向前迈进。
2、麻烦是生活的恩赐。
因为我们从困境中学到的东西比从成功中学到的更多。其实,快乐的人他们的麻烦不比谁少,只是他们选择了快乐。
关键词:拥有,好心,心态