告别哺乳期痛苦 专家教你预防哺乳期乳腺炎

　　据章小姐讲述，她生产后奶水十分充足，孩子永远吃不完，她的乳房也一直处于持续发胀的状态，没有丝毫经验的章小姐并没有把涨奶当回事，直到乳房发热并且开始出现肿块后，她才上网查询了资料，感觉自己可能是得了乳腺炎。在医院经过一系列化验检查后，章小姐最终被确诊为急性乳腺炎。为什么哺乳期妈妈会得乳腺炎？得了乳腺炎后又应该如何应对呢？

　　哺乳期乳腺炎是什么？

　　河北省胸科医院妇产科主任董晓瑜介绍说，章小姐的情况属于比较典型的哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎多见急性乳腺炎，常发生在第一次分娩后，好发于产后一个月内的哺乳期妈妈。

　　哺乳期奶水较多的妈妈，疏通不畅容易导致乳汁的瘀滞，加之喂养宝宝时，乳头容易发生开裂，造成损伤，致使细菌感染十分容易诱发乳腺炎。哺乳期乳腺炎临床上常见的症状有：乳房局部红、肿、热、痛，并有局部肿块，严重时可发展为乳腺局部脓肿，常伴有体温升高，白细胞计数增高。

　　哺乳期乳腺炎的症状？

　　哺乳期乳腺炎初期并不会引起妈妈们的注意，因为它并没有十分明显的症状，新手妈妈常常会认为是正常的产后乳房胀痛，没有引起充分的重视。

　　其实，哺乳期乳腺炎在刚刚起病的时候，常有高热、寒颤等症状外，还会伴有乳房体积增大，局部变硬，皮肤发红，有压痛及搏动性疼痛。严重时还可能出现高烧，有时可至39度以上。如果不及时处理、治疗的话，患病的乳房很可能会化脓，甚至会破坏内部组织，严重的还会发生乳痿。董主任提醒广大哺乳期妈妈，如果有以上情况的话，就要留心了，要时刻关注自己的身体变化，必要时就要到医院去进行检查。

　　患哺乳期乳腺炎怎么办？

　　早期的乳腺炎治疗以积乳排除为重点，抓住早期有利的治疗时机，控制病情的发展。很多患有哺乳期乳腺炎的妈妈们往往不重视，失去早期治愈的有利治愈时机，形成了炎性肿块，所以中期治疗的重点是消散肿块、避免化脓，平时哺乳妈妈们可做热敷进行辅助治疗，局部热敷能起到消炎镇痛效果。同时患者在每3至4小时一次沿乳根至乳头方向按摩8至10分钟，并一定要挤净乳汁或辅以吸乳器吸出。

　　哺乳期乳腺炎的预防

　　乳腺炎的预防比治疗更为重要，所以，要学会保护自己的乳房最重要的也是要学会怎么预防。在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁。养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可按摩挤出或用吸乳器吸出。如果乳头已有破裂时，应暂时停止哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。

　　另外，董晓瑜主任提醒哺乳期的妈妈们在饮食上也要做出预防措施，比如少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。少吃热性食物，以免助火生疮。平时，多吃具有清热作用的蔬菜水果，同时一定要注意保持情绪舒畅。

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