让孩子健康快乐成长的28个小贴士

　　中考家长如何应对这四种状态的考生

　　家长必读：决定孩子成功的因素是什么

　　小升初必读：校园开放日到底该看些什么

　　爸妈微问答栏目

　　对话育英学校校长于会祥

　　非京籍学生能否进北京优质国际学校

　　1.从小培养孩子与人平和相处和体贴别人的情操，是父母送给孩子最佳的瑰宝。

　　2.给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯，否则容易引发食物中毒。

　　3.孩子的护牙习惯应从小培养，如每天早晚刷牙，睡前不吃零食等。

　　4.冲突是孩子必要的体验，孩子可在冲突中学会与人交往的技巧。

　　5.给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，勿给孩子吃生鸡蛋。

　　6.多吃烧烤肉食容易影响视力，促成近视，儿童应以尽量不吃为好。

　　7.早餐吃一定量的蔬菜，补充丰富的维生素，对儿童健康发育十分有益。

　　8.不能让孩子吃腐烂的水果，吃水果也不宜过量，以免影响肠胃健康。

　　9.孩子换牙时，家长[微博]发现恒牙不正要及时拨去活动的乳牙，以免恒牙错位。

　　10.香菇能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止儿童龋齿。

　　11.让孩子摆脱发脾气习惯的最好方法是冷处理。

　　12.家长不要拿孩子跟别人比，这样会使孩子失去个性。

　　13.儿童发烧时，应多喝开水，多吃新鲜蔬菜，不宜吃荤腥食物。

　　14.给孩子选用品应从性格出发，性格用品对性格塑造有辅助作用。

　　15.不要让孩子边看电视边吃饭，这样会影响孩子的食欲。

　　16.家长应培养孩子的规则意识，养成遵守规则章程的好习惯。

　　17.学会接受和拒绝是教孩子社交的重要一课。

　　18.冬季坚持体育煅炼可以磨练孩子的坚强意志。

　　19.常生病的孩子要多吃蔬菜，水果，谷物等植物性食品。

　　20.保护孩子的嗓子，避免孩子大声嚎叫，以免声带受伤。

　　21.儿童自治自理能力的培养，是孩子踏出家庭保护网的第一步。

　　22.警惕儿童衣着生活成人化，有助于树立健康的人生观。

　　23.玩耍有助于儿童大脑智力开发，提高语言表达能力和思维想象创造力。

　　24.注意培养孩子的爱心，让孩子成为责任感，肯热心助人的人。

　　25.冬天开窗户睡觉有益孩子健康更促进孩子大脑发育。

　　26.儿童应该适量补充动物脂肪，有助于视觉的健康发育。

　　27.要求孩子“多问几个什么”可以促使孩子思维活动，使脑子灵活。

　　28.培养孩子早睡早起不赖床的好习惯重在坚持。

　　本文选自莫沫的博客，点击查看原文

关键词：健康 培养 有助于 发育 多吃