春天宝宝的肌肤健康小知识

　　春季是一年的开始，春回大地，万物复苏。许多家长都迫不及待地想让宝宝到室外感受一下大自然的温暖和阳光。但同时由于孩子与大自然接触的机会增多，春季的干燥、风吹日晒和漫天花粉，也让宝宝的皮肤面临不小的威胁。启初婴幼儿个人护理研究中心特别提醒新妈们注意以下几大问题。

　　春季干燥：重视内养外润

　　春天天气刚开始回暖，空气里水分子少，湿度并不高，仍延续着冬季的干燥，易让宝宝娇嫩的肌肤产生瘙痒。所以这时仍需要重视宝宝的肌肤滋润，启初婴幼儿个人护理研究中心专家建议的做法为：

　　外养内调，预防干燥。在天气干燥的情况下，宝宝肌肤需要保持滋润的状态，重视频次规律的日常护肤，早晚一次，出门前同时需要加强防护。其次要多给宝宝喝水和吃含水分多的水果，保证每天饮用充足的水分，宝宝皮肤才会更加水润。并要摄入富含维生素A和维生素B的食物，对预防宝宝皮肤干燥有很好的效果。

　　及时润肤，处理干燥。宝宝皮肤一旦出现干燥，甚至在肩颈部、手臂外侧等出现了毛刺的感觉，可以通过大量的涂抹护肤品来缓解。而选择的润肤产品最好是成分天然温和，适合0到3岁中国宝宝的肌肤特点。例如富含维生素B的胚米成分能够帮助宝宝完善自己没有发育完全的肌肤屏障功能，使宝宝自身能够抵抗外界干燥。

　　春季过敏和湿疹：预防有讲究

　　春天里空气中多有花粉、粉尘或螨虫，宝宝在受到这些致敏因子刺激后可能引发过敏、湿疹等肌肤问题。家长应注意让宝宝尽量避免接触致敏物质，刮风的天气，妈妈们要少带宝宝出门，避免吸入灰尘及花粉；如果宝宝经常过敏最好带宝宝到医院，找出过敏源。在饮食上也要适当限制，特别注意鱼、虾、蟹、牛奶、毛笋、香菇等刺激性食物，并且保持宝宝身心健康愉快和生活规律，都能有效地预防过敏。

　　而湿疹对宝宝的健康影响较大，局部的瘙痒常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡影响生长发育，因此一定要积极进行防治。如果宝宝不慎引发湿疹，湿疹部位忌用水洗，特别不能用热水和肥皂，少用或不用浴液、香皂等清洁剂；洗澡后在四肢、躯干及臀部外侧大量涂抹润肤产品，也可以在医生的指导下用治疗湿疹的药膏外涂；需多补充富含维生素A、B的食物，如鸡蛋、胡萝卜、水果绿叶蔬菜等；而在患湿疹期间要避免感冒，暂不能接各种类疫苗，以免加重病情。

　　宝宝护肤(图片源于网络)

　　运动出汗：恰当清洁呵护肌肤

　　春季宝宝外出活动的机会增多，由于其新陈代谢快，皮脂腺分泌旺盛，排汗功能不完善，所以如果没有适当的清洁，代谢产生的废物可能堆积在皮肤褶皱中引起感染。所以在春季要注意给宝宝进行及时清洁。

　　在每次出行后回家都应用温水为宝宝洗澡，但忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液，应用专门针对婴幼儿肌肤而设计的沐浴产品，如含有嫩莲叶精华的沐浴产品，能够亲和宝宝的皮脂层，不破坏宝宝自身皮肤的PH值，轻柔地清洁宝宝的肌肤。除此之外，宝宝每次洗澡或洗脸后，也应涂一层婴儿专用润肤霜。

关键词：宝宝,肌肤,健康