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健康须知:六个习惯易招噩梦

来源: 环球网 作者: 2014-12-21 05:12:22
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  房间异味

  睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示,闻着花香入睡可以做好梦,而闻着类似硫磺之类的异味,会导致做噩梦。睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油,帮助安然入眠。

  

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关键词:易 噩梦 睡前 睡觉时 维生素

责任编辑:张梅胜