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养生健康:12个技巧 让女人青春不老

来源: 爱美网 作者: 2014-11-24 06:25:28
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  健康小贴士:

  10个女性延缓衰老的小方法

  1.多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。

   2.常吃豆类。豆子和扁豆之类的食物富含微量元素,有益保持水分,皮肤更年轻。

  

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关键词:健康|女人|维生素

责任编辑:张梅胜