健康提醒：室内供暖后，谨防风热感冒

　　秋冬换季，感冒高发，但是不能想当然地认为都是风寒感冒。其中一个重要原因是，居室内已经开始陆续供暖，“干”与“热”同时来袭，不少人可能会因此出现风热感冒，表现为发热重、有汗恶风、咽喉红肿疼痛、咳嗽等。刻下时节，冷热更替，寒暖不定，昼夜温差大，再加上干燥天气，使肺失清素，宣降失司，容易导致风热感冒。

　　清热解表，不可胡乱服用清热败火类药物，有些药物药性偏凉，如果脾胃功能较差、体质虚弱的老人随意服用，可能会导致胃痛、呕吐或腹泻。另外，不少“败火药”含牛黄、黄芩等性寒、味苦的中药成分，主治因火热内盛导致的口燥咽干等疾病。

　　清热解表、止咳化痰，可以选用北京同仁堂的感冒止咳颗粒，方中含有柴胡、金银花、黄芩、连翘、葛根、青蒿、苦杏仁、桔梗、薄荷脑等，该药用于外感风热所致的感冒，症见发热恶风、头痛鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、周身不适等症，是治疗风热感冒的良药。应用于外感风热的发热感冒和外感风热、肺失宣降而致咳嗽，发热恶风，微渴，舌边尖红，上呼吸道感染、急性支气管炎见上述证候者。需要提醒的是，在服用该药期间，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中成药；风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛、鼻塞、流清涕、喉痒咳嗽等。

　　室内供暖后，应做好加湿工作，同时要多饮水，可以喝萝卜汤或梨汤。在不少情况下，风热感冒的起因是便秘。中医认为，肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。感冒重在预防，每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增加机体免疫力。平常还应适时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，保持室内空气流通。俗话讲春捂秋冻，要注意保暖，但不要太过，太过反而容易热伤风，风热感冒。

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