火锅要这么吃才不会得“火锅病”

　　如何防止“火锅病”

　　但火锅吃地不得当也会引起火锅病，火锅病主要包含以下几种：

　　由于火锅温度高、味道重，吃完后有人就会出现“上火”的症状，主要是口舌生疮、牙龈肿痛等，有时还会烫伤口腔或食道；火锅味道鲜美，各种动物内脏、海鲜都是下火锅的好食材，尿酸较高的人会在吃完火锅后引发痛风，脚趾等关节动弹不得；吃一口热菜、喝一口凉啤酒或者凉饮料，当时的舒畅换来的可能就是肠胃的不适，很容易引起消化不良，引发胃炎或肠炎；还有一些心急的人，不等动物内脏、肉类、海鲜煮熟就匆匆入口，很可能将一定数量的致病寄生虫吃到肚子里，引发肠胃疾病。

　　那么，究竟应该怎样在大快朵颐时还能吃得健康呢？马力平教授表示，吃火锅可以分六步走。

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